Zdrowaśne ciasteczka nadziewane

 

Zdrowaśne ciasteczka nadziewane


Stopień trudności:  2 
Pomoc Rodziców: nóż/piekarnik
Czas przygotowania: 10-15 minut

POTRZEBUJECIE:  

paczkę herbatników
kleik ryżowy
kakao 5-6 łyżek
cukier 2-3 łyżki
kubek mleka
łyżeczka, talerzyk, miseczka



 

  

 DO PRACY:  

1. Myjemy rączki    
2. Do miseczki wlewamy mleko
3. Słodzimy
5. Dodajemy kleik ryżowy i mieszamy. Masa ma być gęsta. Jeśli jest zbyt rzadka, dodajemy więcej kleiku

6. Nadziewamy ciastka, czyli smarujemy jedno ciasteczko i przykrywamy drugim. Tak robimy z częścią ciastek. Kolejna porcja będzie z ciemną masą, czyli z kakao. Jeśli chcecie mieć tylko jasne ciasteczka, nic już więcej nie robicie. Tylko jecie :) 

7. Teraz, do pozostałej masy dodajemy kakao i mieszamy
8. Masę nakładamy na ciasteczko i przykrywamy kolejnym

 Smacznego :) 

Wykonanie ciasteczek jest banalnie proste. To szybka i łatwa przekąska. I w porównaniu z innymi słodyczami, jest wartościowa, bogata w wapń i żelazo.

  Choinki z kiwi

- Wiesz co, my ciągle robimy ciasteczka albo babeczki, albo coś innego na słodko. Powinnyśmy przygotować coś zdrowszego - mówię do Krysi.

- A tam. Przecież te ciastka mają mleko i kakao, i to białe w proszku. To są bardzo zdrowe ciastka. Zdrowe-zdrowaśne - śmieje się Krysia.